FREDAGAR - Friday Morning Run (våren 2024)

Fredagar 06:15 - 07:00 (12 jan - 14 jun)*

Passar dig som redan tränar och som vill förbättra kondition, spänst, styrka och löpteknik. Vi springer runt Älta med omnejd (cirka 4-5 km) och gör stopp för löpteknik, styrka och intervaller.

Du behöver inte vara morgonpigg! Vi är alla lite trötta när vi träffas inför detta pass. Men vi vaknar snabbt och konstaterar att detta är bästa starten på helgen.

Start: Hedvigslundsparken (trappan upp till Tellusvägen 55), Älta

*Uppehåll: 1 mars, 29 mars, 5 april, 31 maj

Din bokning är bindande och ingen återbetalning görs vid avbokningar. Vill du dela upp betalningen istället för att betala allt på en gång, går det fint. Maila för delbetalning: ulrika@runningworkout.se

Skadar du dig kan du mot uppvisande av läkarintyg ta igen träning vid annat tillfälle än de dagar du är inbokad på.