Namaste by Emilia

Silent Yoga

Tillsammans med Namaste by Emilia arrangerar vi yoga retreats & events både i Sverige och utomlands på fantastiska ställen.

Emilia utövar yoga där deltagarna bär hörlurar vilket ger en magisk känsla. Du stänger ute omvärlden och låter Emilias underbara röst och musik vägleda dig genom yoga & meditation.

På våra retreats fokuserar vi på andning, balans och välmående.

Och njuter av livet här och nu.

Recharge in nature - yogaretreat på Värmdö

20-21 april, 2024

Vi välkomnar dig till en sagolik helg på naturnära Siggesta Gård, lantligt beläget på Värmdö i Stockholms skärgård. Ett boutique hotell med personligt inredda rum som ligger inbäddat bland skog, hagar och åkrar. Vi bor i de otroligt charmiga herrgårdsflyglarna.

Ett perfekt ställe att landa, sänka axlarna på, släppa stressen och låta Emilia guida dig genom meditation och yoga i sin fantastiska “silent yoga”. Helgen är all-inclusive och vi guidar dig till återhämtning och ny energi. Helgen bjuder på hälsosamma måltider tillagade av närodlade råvaror, god dryck, skogspromenad, yoga och meditation.

Yogaresa till Sydfrankrike

26 - 29 september, 2024

Tänk dig en resa där du får njuta av magisk yoga & meditation samtidigt som du får upptäcka nya platser då vi tar dig med på utflykter för att upptäcka små byar, vingårdar och inte minst en sagolik avsmakningsmiddag på slottet en kort promenad från vårt lilla chateau. Alla måltider ingår, du låter dig bli bortskämd och tar dig tid att bara vara. Detta är en drömresa för mig och Emilia, kanske för dig också?

La Chartreuse är ett mindre Chateau på Sydfranska landsbygden, ett stenkast utanför Toulouse i den stillsamma, charmiga byn Drudas. Drudas ligger inbäddad i ett böljande landskap och utsikten från La Chartreuse är magisk. Huvudbyggnaden som är daterad 1834 har den för trakten karaktäristiska rosa färgen. Den allra äldsta delen byggd i korsvirkesteknik är från 1600-talet.

La Chartreuse rymmer flera terrasser med plats för många. På utsiktsterrassen äter vi med fördel vår frukost. Här finns också generösa loungesoffor. Gårdens olivlund erbjuder skön skugga och här finns både hängmattor och olika sittgrupper. På gården finns även en stor saltvattenpool med solstolar och bord. Längre ner i trädgården finns den hemliga trädgården som rymmer örtagård, paviljong, ett gammalt orangeri och boulebana. Ytterligare ett trädgårdsrum är Citrusgården där det finns en stor loungesoffa och bord med stolar.

Vad du kan förvänta dig av våra retreats, fina ord från tidigare deltagare.

VARMT TACK!

Jag kommer bära denna upplevelse med mig genom hela livet. Att detta blev starten för ett nytt synsätt på tillvaron och på livet. Tack.
— Nina
Mitt livs bästa investering i mig själv.
— Anna
Helt underbar helg. Jättefint ordnat och ett underbart fint ställe. Lever i ett lyckorus fortfarande.
— Marie
Underbart att få bli så väl omhändertagen som jag blev på ert retreat, kunna koppla av och lyssna till mitt inre och samtidigt få lyxen att njuta av god mat & dryck och umgås med andra fantastiska kvinnor. Bästa jag varit med på!
— Helena